このたび、パーソナルジム専門メディア「Find GYM」にて、WORKOUTHOLIC田町・三田店が「田町駅周辺でおすすめのパーソナルジム11選」に選出いただきました。数あるジムのなかからご紹介いただけたことを、心より感謝申し上げます。田町駅周辺には多くのパーソナルジムがあり、その一つひとつに特色があります。そのなかで当店が名を連ねられたのは、日々ご来店くださる会員の皆さまと、丁寧な指導を積み重ねてきたトレーナーの努力があってこそだと考えています。

第三者の専門メディアに推薦いただけることは、私たちにとって大きな励みであり、同時に責任でもあります。この記事では、掲載の御礼をお伝えするとともに、「なぜ専門メディアに選ばれるのか」を、店舗の具体的な強みとあわせて掘り下げます。田町・三田でパーソナルジムをお探しの方は、田町のパーソナルジム|WORKOUTHOLIC田町・三田店もあわせてご覧ください。

この記事の要点

  • WORKOUTHOLIC田町・三田店がFind GYMの「田町駅周辺でおすすめのパーソナルジム11選」に選出されました。
  • 選ばれる理由は、JR田町駅 徒歩3分・都営三田駅 徒歩1分という立地、完全個室・マンツーマンの指導、続けやすい料金設計にあります。
  • 女性会員が約7割、Google評価は★4.8(69件)で、初心者や運動が久しぶりの方にも通いやすい環境です。
  • 最低2ヶ月からの月額制と糖質制限なしのカロリーコントロールで、短期集中ではなく習慣化を目指します。

Find GYM選出のご報告と、その意味

WORKOUTHOLIC田町・三田店は、パーソナルジム専門メディア「Find GYM」の「田町駅周辺でおすすめのパーソナルジム11選」に選出されました。Find GYMはパーソナルジムに特化した情報を発信するメディアであり、そこで紹介されることは、田町エリアで選ばれる一店として認めていただけた証だと受け止めています。

専門メディアに掲載される意味は、単なる宣伝とは違います。パーソナルジムを探す方の多くは、料金・立地・指導内容を比較しながら、失敗したくないという気持ちで検討を進めます。そんなとき、業界を見ている第三者からの推薦は、判断材料の一つになります。私たちが自ら「おすすめです」と言うより、外部の視点で選ばれたという事実のほうが、はじめての方には伝わりやすいはずです。

とはいえ、掲載はゴールではありません。私たちが大切にしているのは、掲載後も変わらず一人ひとりに向き合う姿勢です。田町という選択肢の多いエリアで通い続けていただくには、初回の印象だけでなく、毎回のセッションの質が問われます。今回の選出を、その品質をこれからも守っていくための出発点にしたいと考えています。

なぜ専門メディアはWORKOUTHOLIC田町・三田店を選ぶのか?

専門メディアに選ばれる理由は、立地・指導・通いやすさという三つの軸が高い水準でそろっている点にあります。田町・三田店はJR田町駅から徒歩3分・都営三田駅から徒歩1分、すべてのトレーニングを完全個室・マンツーマンで行い、女性会員が約7割を占めます。この三つがそろうジムは、意外と多くありません。ここでは、それぞれの強みを具体的に見ていきます。

パーソナルジムを比較検討したことがある方なら、「立地はいいけれど指導が物足りない」「指導は手厚いけれど通いづらい」といったミスマッチを感じた経験があるかもしれません。私たちが会員の皆さまから伺うなかでも、続けられるかどうかは、この二つのバランスで決まる場面が多いと感じています。田町・三田店は、そのバランスを意識して環境を整えてきました。

田町駅・三田駅の2駅が徒歩数分という立地

田町・三田店は、JR田町駅から徒歩3分、都営三田駅から徒歩1分という近さにあります。所在地は東京都港区芝5丁目で、山手線・京浜東北線・浅草線・三田線という複数路線が利用できます。2駅・複数路線が使えることで、勤務先や自宅からのルートを選びやすく、乗り換えや天候に左右されにくい点が大きな利点です。

通いやすさは、続けやすさに直結します。どんなに良い指導でも、駅から遠かったり、乗り換えが面倒だったりすると、足が遠のいてしまうものです。私たちが会員の皆さまと接するなかで感じるのは、「仕事帰りにそのまま寄れる」という近さが、通い続ける後押しになっているということです。田町・三田という複数路線の交わるエリアだからこそ、この立地が活きています。

完全個室・マンツーマンという指導スタイル

田町・三田店では、すべてのトレーニングを完全個室で行い、専属トレーナーがマンツーマンで指導します。周囲の視線を気にせず、自分のペースで動けるため、運動に慣れていない方でも集中できます。フォームの細かな修正から、一人ひとりの目標に合わせたメニュー設計まで、対面できめ細かく対応できることが、完全個室ならではの価値です。

マンツーマンの良さは、その日の体調や気分に合わせて内容を調整できる点にもあります。集団向けの決まったプログラムではなく、目の前の一人に合わせてトレーナーが判断します。「今日は少し疲れているから負荷を調整しよう」「フォームが固まってきたから重量を上げよう」といった細かな対応の積み重ねが、無理なく続く成果につながると私たちは考えています。

女性会員が約7割という通いやすさ

田町・三田店は、女性会員が約7割を占めます。この数字は、女性が安心して通える環境が整っていることの一つの表れだと考えています。完全個室でトレーニングするため、周囲の目を気にせず取り組める点も、女性から選ばれる理由の一つです。もちろん男性も歓迎しており、性別を問わず一人ひとりに合わせた指導を行っています。

はじめてパーソナルジムに通う方のなかには、「ムキムキの人ばかりだったらどうしよう」「見られながら運動するのが苦手」という不安を持つ方も少なくありません。女性会員が多く、完全個室であるという環境は、そうした不安をやわらげます。運動が久しぶりの方や、体力に自信がない方こそ、まずは落ち着ける環境から始めていただきたいと思っています。

続けやすさを設計した料金と食事方針とは?

WORKOUTHOLICは、最低2ヶ月からの月額制と、糖質制限なしのカロリーコントロールという二つの方針で、続けやすさを設計しています。短期集中で終わらせるのではなく、3〜6ヶ月かけて生活のなかに運動と食事習慣を根づかせることを目指します。無理のある我慢は続かない、という考え方が根底にあります。

ダイエットやボディメイクで多くの方がつまずくのは、一度きりの頑張りで終わってしまう点です。厳しい食事制限で一時的に体重が落ちても、元の生活に戻ればリバウンドしてしまいます。だからこそ私たちは、頑張りきる仕組みより、続けられる仕組みを大切にしています。ここでは、その具体的な中身を紹介します。

最低2ヶ月からの月額制

WORKOUTHOLICは、最低2ヶ月からの月額制を採用しています。「2ヶ月で結果を出す短期集中コース」のような区切りではなく、必要な回数を必要なぶんだけ続けられる仕組みです。生活リズムや目標に合わせて通うペースを選べるため、仕事が忙しい時期も、余裕のある時期も、自分に合った通い方ができます。

短期集中型のプログラムは、たしかに一時的な変化を生みやすい一面があります。しかし、期間が終わったあとに何も残らなければ、意味が薄れてしまいます。月額制であれば、トレーニングを一過性のイベントではなく、日常の一部として続けられます。習慣として根づけば、指導を受けていない日の過ごし方まで変わっていく。それが月額制を選ぶ理由です。

糖質制限なしのカロリーコントロール

食事面では、極端な糖質制限を課さないカロリーコントロールを提案しています。ご飯やパンなどの主食を一切断つような方針ではなく、全体のバランスを見ながら無理なく整えていきます。極端な食事制限や、サプリメント・食材の販売も行いません。あくまで、普段の食生活のなかで実践できる範囲を一緒に考えます。

糖質を極端に減らす方法は、短期間で体重を落としやすい反面、長く続けるのが難しく、反動も起きやすい傾向があります。私たちが目指すのは、一生続けられる食べ方です。何を食べてはいけないかではなく、どう選べば無理なく続くかを一緒に整理する。そのほうが、結果として長く体型を保ちやすいと私たちは考えています。

田町でパーソナルジムを選ぶときに見るべきポイントは?

田町でパーソナルジムを選ぶ際は、立地・指導形態・料金の透明さ・続けやすさの四点を確認すると、ミスマッチを防ぎやすくなります。田町駅周辺は複数路線が交わり選択肢が多いエリアです。だからこそ、価格の安さだけで決めず、通い続けられるかどうかを軸に比較することをおすすめします。

まず確認したいのが立地です。駅からの距離だけでなく、自分の生活動線上にあるかを見てください。次に指導形態です。完全個室・マンツーマンなのか、複数人を同時に見るスタイルなのかで、指導の密度は変わります。三つ目は料金の透明さで、月あたりの総額と追加費用の有無をはっきり確認しましょう。最後が続けやすさで、期間縛りや食事方針が自分に合うかを見ることが大切です。

以下は、田町・三田店を例に、選ぶときのチェック項目を整理したものです。

チェック項目 WORKOUTHOLIC田町・三田店の場合
立地 JR田町駅 徒歩3分・都営三田駅 徒歩1分(複数路線)
指導形態 完全個室・マンツーマン
料金 月4回30,000円から(税込)
続けやすさ 最低2ヶ月からの月額制・糖質制限なし
評価 Google★4.8(69件)

比較検討をしている段階では、いくつかの店舗を実際に体験してみるのが確実です。写真や説明だけでは伝わらない雰囲気やトレーナーとの相性は、通ってみてはじめて分かります。だからこそ私たちは、無料体験の機会を用意しています。

WORKOUTHOLIC田町・三田店にはどう通う?

田町・三田店の通い方の基本は、3〜6ヶ月かけて運動と食事の習慣を身につけることです。最初の数週間でフォームと基本動作を固め、そのうえで目標に合わせて負荷やメニューを調整していきます。焦って一気に成果を求めるのではなく、着実に積み上げる進め方を大切にしています。

はじめての方の多くは、まず正しいフォームを身につけるところからスタートします。フォームが安定すると、同じ動作でも効果が変わり、ケガのリスクも下がります。ここを丁寧に固めることが、その後の伸びを左右します。私たちが初期に時間をかけるのは、この土台づくりを軽視すると、後で遠回りになると経験上感じているからです。

通うペースは、目標と生活に合わせて選べます。しっかり取り組みたい方は月8回、まずは習慣づけから始めたい方は月4回、といった具合です。忙しい時期は回数券や30分パーソナルで調整することもできます。大切なのは、無理なく続けられるリズムを見つけることです。トレーナーと相談しながら、その時々に合ったペースを一緒に決めていきましょう。

田町・三田でパーソナルジムをお探しで、通い方に迷っている方は、田町のパーソナルジム|WORKOUTHOLIC田町・三田店で店舗の詳しい情報をご確認いただけます。

料金プランはどうなっている?

WORKOUTHOLICの料金は、月4回30,000円から始められる分かりやすい設定で、通い方に応じて複数のプランを用意しています。60分パーソナルの月額プランと回数券、そして短時間で頻度を重ねられる30分パーソナルまで、いずれも税込表示で、わかりにくい追加費用はありません。ここでは、田町・三田店で利用できる料金を省略せずにすべてまとめます。

60分パーソナル 月額プラン

まずは基本となる60分パーソナルの月額プランです。1回あたりの料金は、回数が増えるほどお得になります。

プラン 月額(税込) 1回あたり
月4回 30,000円 7,500円
月8回 52,000円 6,500円
月12回 66,000円 5,500円

プラン選びに正解は一つではありません。まず試したい方や、無理なく習慣づけから始めたい方には月4回が目安です。しっかり結果を出したい方には、週2回のペースで取り組める月8回がおすすめです。短期間で集中的に変化を出したい方や、トレーニングに慣れてもっと頻度を上げたい方には、1回あたりが最も安くなる月12回が向いています。

60分パーソナル 回数券

月ごとの回数にとらわれず、自分のペースで使いたい方には回数券があります。まとまった回数を用意しておけるため、通うペースにムラがある方にも便利です。

回数 料金(税込)
8回 66,000円
16回 126,500円
24回 180,000円

回数券は、仕事の繁忙期と閑散期で通える頻度が変わる方や、あらかじめまとまった回数を確保しておきたい方に向いています。月額プランのように毎月の回数に縛られず、自分の都合に合わせて消化できる点が利点です。

30分パーソナル

「まとまった時間は取りにくいけれど、頻度は高く通いたい」という方には、30分パーソナルがあります。全店舗で利用でき、1回あたり3,300円と気軽に続けやすい料金です。

プラン 月額(税込) 1回あたり
月4回 13,200円 3,300円
月8回 26,400円 3,300円
通い放題(各店舗25名限定) 44,000円 回数無制限

短時間で回数を重ねたい方には、この30分パーソナルが最適です。とくに通い放題は、月額44,000円で回数無制限のため、こまめに体を動かす習慣をつけたい方に人気です。ただし各店舗25名限定のため、ご検討中の方はお早めにご相談ください。忙しい平日でも、30分なら仕事帰りに立ち寄りやすいはずです。

入会金・体験・営業時間

その他の費用や店舗の基本情報は以下のとおりです。入会金は、当日入会で0円になるキャンペーンを実施中です。

項目 内容
入会金 22,000円(当日入会で0円になるキャンペーン実施中・内容は時期により変動)
体験(60分) 5,500円(当日入会で無料)
営業時間 8:00〜22:00・年中無休

営業時間は朝8時から夜22時までで、年中無休です。早朝に体を動かしてから出勤したい方も、仕事を終えてから寄りたい方も、生活リズムに合わせて通えます。体験は60分5,500円ですが、当日ご入会いただくと無料になります。

WORKOUTHOLICの大きな特徴の一つが、全店舗でチケットを共有できる点です。田町・三田店・下北沢店・横浜店のどこでも、同じチケットで通えます。出張や引っ越し、その日の予定に合わせて店舗を使い分けられるため、生活の変化があっても通い続けやすい仕組みになっています。複数拠点を柔軟に使えることは、続けやすさを支える見えない強みだと考えています。

田町・三田店の店舗情報

田町・三田店は、東京都港区芝5丁目に位置し、JR田町駅から徒歩3分・都営三田駅から徒歩1分でアクセスできます。完全個室・マンツーマンの指導、女性会員約7割という通いやすい環境、そしてGoogle評価★4.8(69件)という高い満足度が特徴です。基本情報を以下にまとめます。

項目 内容
店名 WORKOUTHOLIC田町・三田店
アクセス JR田町駅 徒歩3分/都営三田駅 徒歩1分
所在地 東京都港区芝5丁目
利用路線 山手線・京浜東北線・浅草線・三田線
営業時間 8:00〜22:00・年中無休
特徴 完全個室・マンツーマン/女性会員約7割
Google評価 ★4.8(69件)

Google評価★4.8(69件)という数字は、実際に通われた方の声が積み重なった結果です。指導の質や店舗の雰囲気は、外からは分かりにくいものですが、こうした評価は一つの目安になります。仕事帰りに立ち寄りやすい立地と、落ち着いてトレーニングできる完全個室の環境を、ぜひ一度体験していただければと思います。

田町・三田エリアはなぜパーソナルジムが多いのか?

田町・三田エリアは、オフィスと住宅が混在する立地から、パーソナルジムの数が多い地域です。三田・田町周辺には企業の本社やオフィスが集まり、平日の昼も夜も人の往来が絶えません。通勤される方と地域にお住まいの方の両方が見込めるため、駅を中心に多くのジムが軒を連ねています。

選択肢が多いことは、探す側にとって利点であり、同時に悩みの種でもあります。似たような看板が並ぶなかで、どこが自分に合うのかを見極めるのは簡単ではありません。私たちが会員の皆さまと話していても、「何店舗も体験を回って迷った末に決めた」という声は珍しくありません。だからこそ、比較の軸を自分のなかに持っておくことが大切になります。

田町・三田は、複数路線が交わる交通の要所でもあります。山手線・京浜東北線で都心の主要駅とつながり、浅草線・三田線でさらに広い範囲へ移動できます。この交通利便性の高さが、エリアにジムが集まる背景の一つです。裏を返せば、それだけ立地の良い店舗が多いため、立地以外の違いにも目を向ける必要があります。

メディア掲載に頼らず、自分で良いジムを見極めるには?

メディア掲載は判断材料の一つですが、最終的には自分の目で確かめることが欠かせません。掲載実績は信頼性の目安になりますが、あなたの目標や生活リズムに合うかどうかは、実際に足を運ばなければ分かりません。ここでは、掲載情報に頼りすぎず、自分でジムを見極めるための視点を整理します。

トレーナーとの相性を体験で確かめる

良いジムかどうかを分ける大きな要素は、トレーナーとの相性です。どれほど設備が整っていても、指導が一方的だったり、質問しづらい雰囲気だったりすると、通うのが苦痛になります。体験の際は、こちらの話をどれだけ聞いてくれるか、目標に対して具体的な提案があるかを見てください。相性は言葉にしづらいものですが、一度会えば感覚でつかめます。

料金の総額と追加費用を確認する

料金は、月あたりの総額と追加費用の有無をあわせて確認しましょう。表示されている金額が安く見えても、入会金・食事指導料・サプリ代などが別に積み重なると、総額は大きく変わります。私たちが料金をすべて税込で示し、追加費用をわかりにくくしないのは、通い始めてからの「思っていたのと違う」を防ぎたいからです。

続けられる仕組みがあるかを見る

短期の成果より、続けられる仕組みがあるかを重視してください。厳しい制限で一時的に痩せても、元に戻れば意味が薄れます。期間縛りの有無、食事方針の無理のなさ、通うペースの選びやすさ。この三点がそろっていれば、生活の変化があっても続けやすくなります。長く通える設計かどうかを、契約前に確かめておくと安心です。

完全個室×マンツーマンは、なぜ初心者に向くのか?

完全個室でのマンツーマン指導は、運動が初めての方や再開組にとって、心理的なハードルを大きく下げます。人目のない空間で、自分だけを見てくれるトレーナーがつくため、うまくできない動作を恥ずかしがる必要がありません。この「見られない安心感」が、最初の一歩を踏み出しやすくします。

運動から長く離れていた方ほど、まわりの視線を気にしがちです。大部屋のフィットネスクラブでは、慣れた人たちのなかで自分だけが初心者だと感じ、萎縮してしまうこともあります。完全個室なら、その比較から解放されます。自分のペースで、分からないことをその場で聞きながら進められる。この環境が、運動を続けるうえでの土台になります。

フォームの誤りをその場で直せる

マンツーマンの利点は、フォームの誤りをその場で修正できることです。自己流のトレーニングは、間違った動作が癖づき、効果が出にくいばかりかケガの原因にもなります。専属トレーナーが真横で見ていれば、わずかな崩れも見逃さず、すぐに声をかけられます。正しい動きを最初に身につけることが、後々の伸びを大きく左右します。

その日の体調に合わせて調整できる

体調や気分に合わせて内容を変えられるのも、マンツーマンならではです。睡眠不足の日、仕事で疲れた日、逆に調子の良い日。人の状態は毎日違います。決まったプログラムをこなすのではなく、その日の状態を見てトレーナーが負荷を調整する。無理をさせず、かといって甘やかしすぎない。この匙加減が、続く成果を生みます。

仕事帰りの立地と営業時間をどう活かす?

田町・三田店は朝8時から夜22時まで年中無休で営業しており、仕事の前後どちらにも通えます。始業前にひと汗流してから出勤する使い方も、退勤後にそのまま立ち寄る使い方もできます。生活リズムに合わせて時間帯を選べることが、通い続けるうえで大きな支えになります。

仕事帰りの一杯ならぬ、仕事帰りの一汗。これを習慣にできると、運動が特別なイベントではなく日常の一部になります。田町・三田という複数路線が交わる立地なら、勤務先や自宅からのルートに無理なく組み込めます。「わざわざ行く」ではなく「通り道で寄る」に変わると、続けるための心理的な負担がぐっと下がります。

短時間で通いたい日は、30分パーソナルを活用する手もあります。まとまった時間が取れない平日でも、30分なら退勤後に立ち寄りやすいはずです。忙しさを理由に足が遠のく前に、短くても回数を重ねる。そうした柔軟な使い方ができるのも、駅近で営業時間の長い店舗ならではの利点です。

全店舗チケット共有はどう使うと便利か?

WORKOUTHOLICは田町・三田店・下北沢店・横浜店の全店舗でチケットを共有でき、同じチケットでどの店にも通えます。勤務先の近くと自宅の近くを使い分けたり、出張や外出のついでに立ち寄ったりと、生活の動きに合わせて柔軟に通えます。一つの店舗に縛られないことが、続けやすさを静かに支えます。

たとえば平日は田町・三田店、週末は自宅に近い店舗、といった使い分けができます。引っ越しや転勤で生活圏が変わっても、チケットはそのまま活きます。私たちがこの仕組みを整えているのは、生活の変化を理由に通えなくなるのを避けたいからです。せっかく身についた習慣を、環境の変化で手放してほしくありません。

出張が多い方や、決まった曜日に予定を固定しにくい方にも、全店舗共有は向いています。その週の予定に合わせて通う店舗を選べるため、「今週は忙しくて行けなかった」を減らせます。複数拠点を一つのチケットで巡れる自由さは、続けるための見えない後押しになります。

無料体験当日はどんな流れですか?

無料体験は、カウンセリングから実際のトレーニングまで、おおむね60分ほどで進みます。まず目標や生活習慣、運動経験を伺い、そのうえで一人ひとりに合わせた内容をご提案します。はじめての方にも分かりやすいよう、一つずつ説明しながら進めますので、身構える必要はありません。

カウンセリングで目標を共有する

最初に行うのが、カウンセリングです。どんな体になりたいか、いつまでに、どんな生活のなかで取り組むのか。ここを丁寧に共有することで、その後の提案がぶれません。過去の運動経験や、体で気になる部分、食事の傾向なども伺います。遠慮なく話していただくほど、あなたに合った進め方が見えてきます。

実際にトレーニングを体験する

カウンセリングのあとは、実際に体を動かしていただきます。難しい動きから始めることはありません。基本のフォームを確認しながら、完全個室で自分のペースで取り組めます。トレーナーがマンツーマンでつくため、分からないことはその場で解消できます。終わったあとは、今後の進め方や料金について、無理な勧誘なしにご説明します。

持ち物は、動きやすい服装とタオル、飲み物があれば十分です。着替えのできるスペースもご用意しています。体験は60分5,500円ですが、当日ご入会いただくと無料になります。まずは雰囲気を確かめる気持ちで、気軽にお越しください。

よくある質問(FAQ)

田町・三田店について、これからご検討される方からよくいただく質問をまとめました。ここで解消しきれない疑問は、無料体験の際にお気軽にお尋ねください。

運動が初めてでも大丈夫ですか?

はい、問題ありません。田町・三田店は完全個室・マンツーマンで指導するため、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます。女性会員が約7割を占め、運動が久しぶりの方や体力に自信のない方も多く通われています。まずは正しいフォームと基本動作から丁寧に始めますので、初めての方もご安心ください。

厳しい食事制限はありますか?

厳しい糖質制限は行いません。WORKOUTHOLICは、主食を一切断つような方針ではなく、全体のバランスを見るカロリーコントロールを提案しています。極端な食事制限やサプリメント・食材の販売もありません。普段の食生活のなかで無理なく続けられる範囲を、トレーナーと一緒に整理していきます。

田町駅・三田駅からのアクセスは?

田町・三田店は、JR田町駅から徒歩3分、都営三田駅から徒歩1分です。所在地は東京都港区芝5丁目で、山手線・京浜東北線・浅草線・三田線が利用できます。2駅・複数路線が使えるため、勤務先や自宅からのルートを選びやすく、仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。営業時間は8:00〜22:00で年中無休です。

最低契約期間はありますか?

入会後は最低2ヶ月の継続をお願いしています。数十万円を一括で支払う短期集中コースのような重い縛りはなく、2ヶ月目以降は月単位で無理なく続けられます。「2ヶ月で終わる短期コース」ではなく、3〜6ヶ月かけて習慣化することを目指す設計です。生活リズムや目標に合わせて、通うペースを柔軟に選べます。

他の店舗でもチケットは使えますか?

はい、使えます。WORKOUTHOLICは全店舗でチケットを共有できるため、田町・三田店・下北沢店・横浜店のどこでも同じチケットで通えます。出張やお出かけ、その日の予定に合わせて店舗を使い分けられるので、生活の変化があっても通い続けやすい仕組みです。

体験にはどんな服装で行けばいいですか?

動きやすい服装であれば問題ありません。Tシャツやトレーニングウェアに、室内用の靴があれば十分です。タオルと飲み物をお持ちいただくと快適に取り組めます。着替えのできるスペースもご用意していますので、仕事帰りにそのままお越しいただいても大丈夫です。手ぶらに近い状態でも気軽にお試しいただけます。

どのくらい通えば変化を感じますか?

個人差はありますが、3〜6ヶ月を一つの目安にしています。最初の数週間でフォームと基本動作を固め、その後に負荷やメニューを調整していきます。WORKOUTHOLICは短期集中ではなく習慣化を目指す設計のため、無理なく続けながら着実な変化を積み上げていきます。焦らず土台を作ることを大切にしています。

男性でも通えますか?

はい、通えます。女性会員が約7割を占めますが、男性会員も歓迎しており、性別を問わず一人ひとりに合わせた指導を行います。完全個室・マンツーマンのため、周囲を気にせず自分の目標に集中できます。運動が久しぶりの男性の方も、基本から丁寧に始められますのでご安心ください。

無料体験のご案内

WORKOUTHOLIC田町・三田店では、無料体験を受付中です。Find GYMの「田町駅周辺でおすすめのパーソナルジム11選」に選ばれたトレーニングを、まずは一度体験してみてください。完全個室・マンツーマンの指導、続けやすい料金設計、通いやすい立地を、実際に足を運んで確かめていただけます。

パーソナルジム選びで大切なのは、雰囲気やトレーナーとの相性です。これは説明だけでは伝わりません。運動が初めての方も、久しぶりの方も、専属トレーナーが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。無理な勧誘はいたしませんので、比較検討の一環として、気軽にお越しください。

田町・三田でパーソナルジムをお探しの方は、田町のパーソナルジム|WORKOUTHOLIC田町・三田店から無料体験をお申し込みください。専門メディアに選ばれた環境で、続けられるトレーニングを一緒に始めましょう。